11月20日(水)やる気がでない時

2013年11月20日

おはようございます。
11月20日、水曜日です。

やる気がでない時は、何をどうしたってやる気が出ません。
あがけばあがくほど、やる気が出ません。

これはもはや病気、突発性うつみたいな感じです。

こういう時はやる気を出す努力自体をあきらめる。
諦めた上で、一番の特効薬は、からだを動かすことですね。

歩く、走る、体操する、などです。

体と心は連動しているので、あらあら不思議です。
歩いたり走ったりすると、脳が活性化してきます。
パッと良いアイデアが浮かんだりして、またやる気が戻ってきます。

走ってシャワー浴びて机に座ると、またやる気が失せる場合もちょくちょくあり(笑)
こりゃもう寝るしかないです。

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