「短時間習慣の魔法」 by 仏壇処分と供養のリセット大阪
2014年05月03日
おはようございます。
藤井です。
「心のご供養ブログ、～生き直しのエール～」
2014年5月3日、土曜日です。
「短時間習慣の魔法」
なんでも一気にやろうとするとしんどい。
しんどくていやになって途中で挫折する。
同じことでも毎日ちょっとづつだと簡単に達成できる。
1週間、1ヶ月、3ヶ月、半年、1年、3年、5年・・
と、やること・目標の大きさによって期間を決めて、
毎日5~10分だけやる。
それ以上は逆にやらない。
できてもあえてやらない。
これがコツです。
知らぬ間にストレスなく、
大概のことは目標達成しています。
恐るべし目標細分化！
これぞ「短時間習慣の魔法」
私も毎日この「短時間習慣の魔法」のお世話になっています(^_^;)
「心のご供養」動画はコチラ↓
さて、次回のお仏壇・お位牌などの定期ご供養は5月中旬頃の予定です。
本日も、お仏壇処分・お仏壇ご供養の
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