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おはようございます。
リセット藤井です。
9月29日、月曜日です。
前回の続きです。
なかなかやる気になれないことを
自然とその気になれるようにする、
つまり、
先の見えないことを先の見える状態にする方法として、
細分化というお話をしました。
実際に私がやっている、
物事を細分化して行動計画に落としこむ
具体的な方法ですが・・・。
基本は2種類のチェック表を使っています。
毎日のルーティンタスクチェック表と、
週間予定表です。
この2種類のチェック表に、
細分化した具体的な行動計画を落としこんでいくのですが、
その前に重要視していることがあります。
ほとんどの人は、
「目の前のやっつけるべき仕事」を再優先にして
行動予定に入れてしまいます。
しかし、
「7つの習慣」でも述べられているように、
ポイントは、
「緊急でないが、重要なこと」
を再優先することです。
時間ができたらやろう
その時が来たらとりかかろう
一段落したら始めよう
お金ができたらやってみよう
と思っているようなことは、たいがい一生やりません。
その時点では、緊急ではないからです。
今現在緊急でないことは、
たぶん一生涯緊急にならない可能性大です。
または緊急になった時に慌てふためるか、です。
健康のため運動するとか、
やりたかった趣味を始めるとか、
新しいビジネスをスタートするとか、
のたぐいです。
緊急ではありませんが、実はこれらはとっても重要です。
健康な身体は、健全な精神状態を作り出しますし、
大好きな趣味は、仲間を増やし、輪を広げます。
新しいビジネスは、今始めてこそ数年後に花開きます。
これらは結果として、
現在のビジネスにも大きな影響を与えてくれます。
というわけで私の場合、
週間予定表を埋めていく優先順位は、
１、ジムに行って運動する（健康管理）
２、趣味の仲間と過ごす（精神充実）
３、日々のルーティンワーク（コツコツ積み重ね）
４、仕事（金儲け＆社会貢献）
となります。
よほど重要な仕事でない限り、
健康と趣味を最優先しています。
ちなみに、仕事を疎かにしているということでありませんよ（笑）
そしてこの方法を実践するようになってから、
不思議とビジネスも順調に回り出しました。
何よりも日々が充実して、精神が安定します。
精神の安定が、より良い発想を生み出してくれます。
次回は、肝心の細分化の方法について
お話します。
お仏壇定期ご供養は
9月27日（土）に、完了いたしました。
次回は、11月下旬の予定です。
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おはようございます。
リセット藤井です。
9月22日、月曜日です。
前回の続きです。
なかなかやる気になれないことを
自然とその気になれるようにするには？
答えは・・、
先の見えないことを、
先が見える状況にしてあげることです。
先の見えないことが一番やる気が出ませんね。
ゴールが遠くに感じすぎて、スタートがなかなか切れません。
情熱を持ち、夢を描き、目標を立て、行動計画を立てても、
テンションだけは上がりますが、
第一歩がスグに踏み出せないのは、
道のりが遠すぎるからです。
でも行く手に少し明かりが見えただけでも
とたんに人はやる気が湧いてくるものです。
先の見えないことを先の見えることに変換させる。
まさにこれこそが「やる気よりその気」になる極意です。
では、先の見えないことを先の見える状態にするには？
それには先の見えることに物事を細分化させることです。
つまり最初から完璧なもの、完全版、完成品を
一気につくろうとしないことがポイントです。
例えば自社のホームページを作ろうとした場合、
よ～し一気に仕上げてしまおう、と思ったら
しんどくてまずとりかかること自体が嫌になります。
億劫になります。腰が重いままです。
でも、
今日はページ数だけ決めよう、
明日は各ページタイトルを決めよう、
明後日は1ページ目の小見出しを決めよう、
と細分化すればとても気軽にとりかかることができます。
例えば5分とか10分とか、時間を決めるのも一つです。
実際にやり始めてみると、スグに先が見えてきて
勝手にその気になるものですから、
ついでにキャッチコピーだけでも考えようかな～～、
ってことになってきます、不思議です。
ビジネスだけではなく、プライベートや趣味でも
この方法は抜群の効果を発揮します。
あまり努力してる感がない割に、
まさに、知らない間に達成してる、という感じです。
では、実際に私がやっている
物事を細分化して行動計画に落としこむ
具体的な方法を次回にお伝えします。
次回お仏壇定期ご供養日は
9月27日（土）の予定です。
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おはようございます。
リセット藤井です。
9月16日、火曜日です。
まったくモチベーションが上がらない時って
多々ありませんか？
実は私、けっこうひんぱんにあります！
私はスグにダラダラと怠けてしまう方なので、
もういったんそうなってしまうと、
どうしようもないダメダメ人間に変身してしまいます。
一日中、たっぷり時間があるのに、
いっさい動かない、何もしない、外にも出ない・・。
グダグダ、だらだら・・・。
そして自己嫌悪。
私が目指している「充実感に満たされた一日」
とは程遠い一日を過ごしてしまいます。
それでもなんとかいろいろこなせてきたのには
わけがあります。
それは自分のやる気に頼らないことです。
やる気を上げる努力はせず、
その気になる仕組みを作っておくことです。
モチベーションアップのセミナーとか、
自己啓発の本とか、
それはそれできっかけとしてはいいと思いますが、
そのたぐいのノウハウは、
どうしてもマインドが長続きしません。
私もいろいろと試しましたが、
その瞬間だけテンションが上りますが、
翌日には元に戻ってしまいます。
そうなんです。
目的・目標を達成するため、
また目指すべき方向へ着実に進むためには、
あえて心をコントロールするよりも、
日々やるべきことを、勝手にその気になって
コツコツとこなせるような仕組みを作っておくことが、
最も確実な方法だと思っています。
その仕組とは？
実はこれとっても簡単です。
私はこの方法を実践するようになってから、
どんどんいろんなことが実現し始めました。
自分でも驚きです!
私が実際に実践した方法を、次回お伝えしますね！
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おはようございます。
リセット藤井です。
9月8日、月曜日です。
昨日は大阪府泉南市岬町の里海公園で開催された
「せんなん里海さくらフェス」という
ミュージックフェスティバルに参加しました。
そのオープニングステージで、
岬町のゆるキャラ「みさっきー」と一緒に、
私たち３人で活動しているユニットで作ったテーマソング
「ねえ、おしえて！」を歌わせていただきました。
２ステージあって、その後海辺でPV撮影もしたので、
ヘトヘトになりました。
でもとても楽しくて充実していて
すごい幸せな気分でした。
なんでこんなに幸せな気持ちになれるんやろ～？
って不思議な感じでしたが、
ある本で読んだ一文を思い出しました。
「ちっちゃいおっちゃん」という本の一節に
こんなことが書いてありました。
～人が喜んでいる姿を見るのが
こんなに自分を幸せな気分にさせてくれる～
まさにこれではないかと思った瞬間でした。
確かにわたし自身も個人的に楽しんではいるのですが、
それよりもメンバーの楽しそうな笑顔や、
お客さんの嬉しそうな笑顔を見ているだけで、
とても幸せな気持ちになっていたのです。
なんだか新鮮な驚きでしたが、
ああ～、こういうことか！
っていう感じでした。
そうそう、自分一人が楽しむことより、
人を楽しませてあげることが、
結局自分自身を幸せな気持ちにさせてくれるってことですね！
上手く表現できませんが、
心のなかの魂が喜んでいる、っていう感覚です。
他人を笑顔にさせてあげられる人って
やっぱりすばらしいですね！
微力ながらがんばります＼(^o^)／
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おはようございます。
リセット藤井です。
8月25日、月曜日です。
お盆明け、たくさんのお問い合せ・お申込み
ありがとうございました。
昨日も４件のお仏壇回収に伺いました。
皆さん、あたたかくご対応いただき感謝致します。
さて、本日は「一点集中」のお話です。
人間には２つのタイプが有ります。
「やりたいことはどんどんチャレンジしていく」
タイプの人と、
「一点集中突破で進んでいく」
タイプの人がいます。
私は以前（今でも？）は、
やりたいことや興味のあることが出てくれば
とにかく始めてみる、トライしていく方でした。
その方が悔いのない人生が送れるだろうと・・。
その方が絶対後悔しないよね、
「あ～、やっておけばよかった」って言いたくないもいんね、
というような感じです・・。
一見すると、コチラのほうがかっこよく見えたりしますね。
しかしどうやらそうではないような気がしてきました。
なぜなら結局「一点集中突破」でいく人の方が、
最終的にうまくいっている現実があるからです。
そして、ある時このタイプ分けそのものが
間違っていることに気づきました。
実際には、
「どんどんチャレンジした上で、最後は一点に集中する」
タイプの人と、
「どんどんチャレンジすること自体がスキで、結局何をやるか決めない」
タイプの人です。
この根本的な違いはなんでしょうか？
このように感じます。
自分の「生き方」が決まっていないうちは、
求めるものはどんどん増えていきます。
自分の「生き方」が決まれば、
捨てるべきものがどんどん増えていきます。
なにをやるかを決める前に、まず生き方を決めないと！
遅まきながら、現在いろいろなものを
捨てていっている私です。
あ～、捨てるのは難しいなあ・・(^_^;)
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おはようございます。
リセット藤井です。
お盆明け8月18日、月曜日です。
弊社もお休みを頂いていましたが、
8月16日は、早期ご供養ご希望のお客様のために、
弊社供養場にて、御魂抜きご供養を致しました。
導師様にお出でいただき、無事に完了致しましたので、
ご報告させていただきます。
さて、本日は「心でハイタッチ」の話題です。
落ち込んだり、モチベーションが上がらない時、
じっとしているとますます泥沼にはまり込みます。
こういう時は無理矢理にでも
からだを動かすことが私流脱出法です。
歩く、走る、体操する、ストレッチする
歌う、叫ぶ・・などです。
そうすると不思議なんですが
なんだかやる気が湧いてきたりします。
もちろん根本的な解決ではありませんが、
解決に向かって一歩動き出すことが出来ます。
心と体は本当に連動しているので、
体を元気よく動かすと、
こころもつられてきます。
ここがキモです。
そしていつもこうやって、
無理矢理にでも明るく快活で元気にしていると、
周りに人が自然と集まってきます。
明るく快活で元気な人たちが集まってきます。
「波長同通の法則」です。
陰気で暗くて元気のない人は近寄ってきません。
さてこれらを実際に現実の生活に
取り入れて応用する技があります。
それは・・・
会う人皆と、合った瞬間にハイタッチをすることです。
できれば「イエ～イ」とか言いながら・・。
もちろん実際には全員と出来ませんから
とりあえず心の中で「イエ～イ＆ハイタッチ」しておきます。
それだけでその人とは
明るく快活で元気に接していられます。
まずは親しい人からスタートしてみることを
マジでお勧めです(^^)
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おはようございます。
リセット藤井です。
2014年8月11日、月曜日です。
お盆期間中のご案内です。
8月12日～17日の間は休業させていただきます。
よろしくご理解の程、お願いいたします。
先日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画はコチラ↓
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後の9月ころになります。
さて、本日は「人生の証拠探し」
について考えてみました。
私たちの目の前には、
いつも分かれ道があります。
毎日毎時毎分毎秒、常に二股の
どちらかの道を選ばなくてはいけません。
そしてそのたびに、
私たちは仮説を立てます。
この道を選べばこうなる、
別の道を選べばこうなる、と。
そして一旦選べば、あとはその選択が
正しかったことを証明するための
証拠探しを始めます。
そう、ここからが重要です。
その自分の仮説を
心から信じているかどうか、
迷いがないかどうか、
信じ続けることができるかどうか、
で、その証拠の有無が変わってくるようです。
迷いなく信じ続けることが出来る人にだけ
その証拠が見つかり、証明ができるんですね。
どの道を選んでも、
いいことも悪いこともあります。
どの道を選んでも、
うまくいくことも挫折もあります。
はじめから自分の選んだ道、自分がたてた仮説、
が正しかったかどうかの証拠があるわけではなく、
その証拠が見つかるまで信じ続けられるかどうか、
その態度が、自分の未来を決めているのかもしれませんね。
私たちは自分の信じた道でしか
生きることは出来ませんから。
あ～それにしても、嫌になるくらい
挫折が多い人生やなぁ～(^_^;)
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おはようございます。
リセット藤井です。
2014年8月4日、月曜日です。
お盆期間中のご案内です。
8月13日～17日の間は休業させていただきます。
よろしくご理解の程、お願いいたします。
先日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画はコチラ↓
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後の9月ころになります。
さて、本日は「問題解決しない生き方」
について考えてみました。
ビジネスでも私生活でも、
これでもか～、っていうくらい
次から次へと問題が起こります。
いつかは楽になるだろうと思って
毎日毎日ガンバってそれらの
問題解決に当たります。
がしかし、
ひとつ片付くたびに、またひとつ
問題が起こります。
である時気づきましたが、
人生は問題の連続だ、
ということです。
どうやら私たちは、私も含め、
いつかは問題はなくなっていくもの、
と思っている節があります。
しかし、問題がなくなることはない、
ということです。
ちとえ塾の藤堂先生はこうおっしゃっています。
真の「問題解決」とは、
「問題をなくすこと」ではなく、
「問題を通して、その意味をつかむこと」
であると・・。
その「意味」とは、
いまの自分に対する「メッセージ」です。
すべての問題に意味があり、
今このタイミングで必要な何らかの
「メッセージ」が含まれているのです。
この「メッセージ」を受け取るためのポイントはひとつ、
環境のせいにしたり、他人を責めたりせず、
自分を責めることもしないで、
ただ黙って、その事実を「受け入れる」ことです。
日々起こる問題に
すべて「メッセージ」を伴っているとするなら、
その「ほんとうの意味」をこそ知らないと
いけないのではないでしょうか。
ふむふむ・・。
昨日起こった問題のほんとうの意味を考えてみました。
あっ！そういうことだったのか！
静かに受け入れてみました(^_^;)
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リセット藤井です。
2014年7月28日、月曜日です。
先日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画はコチラ↓
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後の9月ころになります。
さて先日、近所のショッピングモールでイベントがあり、
私たち3人のユニットでステージにたちました。
オリジナル曲など4曲のステージを行いました。
かつてはこんな舞台に上がるときは
ビビりまくって、緊張しまくって
ブルブル震えていましたが、
最近ではかなり落ち着いて出来ています。
実はこれには秘訣があります。
それは・・
反応の良いお客さん、ノリの良いお客さん
だけを相手にすることです。
まず、そのようなお客さんを真っ先に見つけて
その人のためだけにパフォーマンスをするようにします。
緊張したり、あがったりするのは
お客さん全員によく思われようと
してしまうからですね。
もしくは、よく思われないことを恐れるから
心が萎縮してしまうんですね。
人生もビジネスも同じことです。
すべてのお客様から買ってもらいたい。
すべての友達によく思われたい。
これはしんどいし、
現実的にはまず不可能です。
ビジネスであれば、
自分にとって良いお客様だけを相手にすれば
そのようなお客様だけが自然と集まります。
人間関係であれば、
自分にとって良い関係の人だけを相手にすれば
そのような人たちだけが残ります。
人類のすべての悩みの原因は人間関係らしいです。
ストレスのない毎日を送りましょう！
最近はそんな生活を送れている
かもしれないうらやましい私です＼(^o^)／
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リセット藤井です。
2014年7月25日、金曜日です。
昨日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画ができました。
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後になります。
よろしくお願いいたします。
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