7月24日（水）ダイエット効果あります・・

2013年07月24日

おはようございます。
7月24日、水曜日です。

週に2回のスロージョギングを始めてから約2ヶ月たちました。
食べる量は変えずに、ちょうど4キロ減量。

スロージョギングは全然しんどくないので、続けられていると思います。
お勧めですよ。

中性脂肪も下がっているはず。
今回の成人病検診はけっこう楽しみにしています。

本日も、お仏壇御魂抜き処分、後見整理、遺品整理などのお問い合わせをお待ちいたしております。