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おはようございます。
リセット藤井です。
10月6日、月曜日です。
先が見えずにまったくやる気が起こらない精神状態から、
先の見える状態にして自然とその気になる。
そして知らない間に完成してしまう。
そんな私が実践している細分化の方法をお話します。
・考え方その１
がんばれば１日で出来てしまうようなことでも
あえて７日間～１０日間くらいで完成させるように分割する
例えば私個人的にはもっともやる気の起こらない
ためてしまった経理処理の細分化。
１日目・・領収書を日付順に整理する（５分位）
２日目・・整理した領収書分を経理ソフトで入力する（１０分位）
３日目・・銀行口座別の明細をプリントアウトする（５分）
４日目・・銀行口座の入出金を仕訳する（５分）
５日目・・仕訳したものを経理ソフトで入力する（１５分）
６日目・・売上を経理ソフトで入力する（１０分）
７日目・・仕訳日記帳や残高試算表をプリントアウトしてファイリング（５分）
だいたいこんな感じです。
一気にやろうとするとまったく
やる気が起こらないのですが、
こんな感じであえて一日５分～１０分だけする、
と思えば自然に出来てしまいます。
・考え方その２
予定以上に次に進めそうでもあえてせずに、次の日に回す。
これはやりすぎて嫌になるのを防ぐためです。
あまり一気にやり過ぎると「燃えつき症候群」的な
症状が私の場合起こってしまいます。
・考え方その３
細分化の第１歩目は、かなり軽い目のワークにしておく。
１歩目の仕事が重いとスタートすら出来ません。
ほんとにこれでいいのか！
くらいの軽めのワークを１歩目に持ってきます。
例えばある書類を作成しなければいけない時、
第１日目は、
ワードを立ち上げて書類名だけ決めてファイルを保存する、
これだけです。
白紙の書類を作るだけです。
１分でできます。
しかし少なくともこれでスタートが切れます。
・考え方その４
ルーティンワークは、別途ルーティンワークチェック表で管理する。
毎日行うことはあえて週間予定表に記入せず、
それ以外のタスクのみを細分化して週間予定表に埋め込みます。
ルーティンワークとは、私の場合
電話、メール問い合わせ表の記入
お礼ハガキやご供養完了はがきの作成
実績表への記入
メールチェック
ブログ・メルマガ原稿案
ギター練習
読書
などの毎日または定期的に行うことです。
週間予定表には入れません。
・考え方その５
週間予定表の目的を、タスクの最終的な完成ではなく、
日々こなしている充実感・安心感・幸福感とする
毎日コツコツ進んでいる感は、とても充実した気分になれます。
毎日幸せ感に包まれます。
一方、最終達成を目的にしてしまうと、
一つ達成するたびに、次を求めてしまうので、
いつまでたっても持続可能な幸せ感にたどり着けません。
日々の小さな充実感を得るために、
この週間予定表は大きな威力を発揮してくれます。
完成を最終目的にしてしまうとほんとしんどいです！
今日ちょっとだけでも前へ進むことができたぞ！
っていうのが一番嬉しくて幸せですね。
次回は、タスク別の具体的な私の細分化例をお話ししますね。
お仏壇定期ご供養は
9月27日（土）に、完了いたしました。
次回は、11月17日（月）の予定です。
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おはようございます。
リセット藤井です。
10月1日、水曜日です。
先日9月27日（土）15時より、弊社供養場にて
定期ご供養を行いました。
導師様においでいただき、
お客様からお預かりしたお仏壇お位牌等の
御魂抜きご供養を、ひとつづつ丁寧に
行っていただきました。
その時の状況動画が出来ました↓
次回は、11月下旬の予定です。
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おはようございます。
リセット藤井です。
9月29日、月曜日です。
前回の続きです。
なかなかやる気になれないことを
自然とその気になれるようにする、
つまり、
先の見えないことを先の見える状態にする方法として、
細分化というお話をしました。
実際に私がやっている、
物事を細分化して行動計画に落としこむ
具体的な方法ですが・・・。
基本は2種類のチェック表を使っています。
毎日のルーティンタスクチェック表と、
週間予定表です。
この2種類のチェック表に、
細分化した具体的な行動計画を落としこんでいくのですが、
その前に重要視していることがあります。
ほとんどの人は、
「目の前のやっつけるべき仕事」を再優先にして
行動予定に入れてしまいます。
しかし、
「7つの習慣」でも述べられているように、
ポイントは、
「緊急でないが、重要なこと」
を再優先することです。
時間ができたらやろう
その時が来たらとりかかろう
一段落したら始めよう
お金ができたらやってみよう
と思っているようなことは、たいがい一生やりません。
その時点では、緊急ではないからです。
今現在緊急でないことは、
たぶん一生涯緊急にならない可能性大です。
または緊急になった時に慌てふためるか、です。
健康のため運動するとか、
やりたかった趣味を始めるとか、
新しいビジネスをスタートするとか、
のたぐいです。
緊急ではありませんが、実はこれらはとっても重要です。
健康な身体は、健全な精神状態を作り出しますし、
大好きな趣味は、仲間を増やし、輪を広げます。
新しいビジネスは、今始めてこそ数年後に花開きます。
これらは結果として、
現在のビジネスにも大きな影響を与えてくれます。
というわけで私の場合、
週間予定表を埋めていく優先順位は、
１、ジムに行って運動する（健康管理）
２、趣味の仲間と過ごす（精神充実）
３、日々のルーティンワーク（コツコツ積み重ね）
４、仕事（金儲け＆社会貢献）
となります。
よほど重要な仕事でない限り、
健康と趣味を最優先しています。
ちなみに、仕事を疎かにしているということでありませんよ（笑）
そしてこの方法を実践するようになってから、
不思議とビジネスも順調に回り出しました。
何よりも日々が充実して、精神が安定します。
精神の安定が、より良い発想を生み出してくれます。
次回は、肝心の細分化の方法について
お話します。
お仏壇定期ご供養は
9月27日（土）に、完了いたしました。
次回は、11月下旬の予定です。
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おはようございます。
リセット藤井です。
お盆明け8月18日、月曜日です。
弊社もお休みを頂いていましたが、
8月16日は、早期ご供養ご希望のお客様のために、
弊社供養場にて、御魂抜きご供養を致しました。
導師様にお出でいただき、無事に完了致しましたので、
ご報告させていただきます。
さて、本日は「心でハイタッチ」の話題です。
落ち込んだり、モチベーションが上がらない時、
じっとしているとますます泥沼にはまり込みます。
こういう時は無理矢理にでも
からだを動かすことが私流脱出法です。
歩く、走る、体操する、ストレッチする
歌う、叫ぶ・・などです。
そうすると不思議なんですが
なんだかやる気が湧いてきたりします。
もちろん根本的な解決ではありませんが、
解決に向かって一歩動き出すことが出来ます。
心と体は本当に連動しているので、
体を元気よく動かすと、
こころもつられてきます。
ここがキモです。
そしていつもこうやって、
無理矢理にでも明るく快活で元気にしていると、
周りに人が自然と集まってきます。
明るく快活で元気な人たちが集まってきます。
「波長同通の法則」です。
陰気で暗くて元気のない人は近寄ってきません。
さてこれらを実際に現実の生活に
取り入れて応用する技があります。
それは・・・
会う人皆と、合った瞬間にハイタッチをすることです。
できれば「イエ～イ」とか言いながら・・。
もちろん実際には全員と出来ませんから
とりあえず心の中で「イエ～イ＆ハイタッチ」しておきます。
それだけでその人とは
明るく快活で元気に接していられます。
まずは親しい人からスタートしてみることを
マジでお勧めです(^^)
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おはようございます。
リセット藤井です。
2014年8月11日、月曜日です。
お盆期間中のご案内です。
8月12日～17日の間は休業させていただきます。
よろしくご理解の程、お願いいたします。
先日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画はコチラ↓
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後の9月ころになります。
さて、本日は「人生の証拠探し」
について考えてみました。
私たちの目の前には、
いつも分かれ道があります。
毎日毎時毎分毎秒、常に二股の
どちらかの道を選ばなくてはいけません。
そしてそのたびに、
私たちは仮説を立てます。
この道を選べばこうなる、
別の道を選べばこうなる、と。
そして一旦選べば、あとはその選択が
正しかったことを証明するための
証拠探しを始めます。
そう、ここからが重要です。
その自分の仮説を
心から信じているかどうか、
迷いがないかどうか、
信じ続けることができるかどうか、
で、その証拠の有無が変わってくるようです。
迷いなく信じ続けることが出来る人にだけ
その証拠が見つかり、証明ができるんですね。
どの道を選んでも、
いいことも悪いこともあります。
どの道を選んでも、
うまくいくことも挫折もあります。
はじめから自分の選んだ道、自分がたてた仮説、
が正しかったかどうかの証拠があるわけではなく、
その証拠が見つかるまで信じ続けられるかどうか、
その態度が、自分の未来を決めているのかもしれませんね。
私たちは自分の信じた道でしか
生きることは出来ませんから。
あ～それにしても、嫌になるくらい
挫折が多い人生やなぁ～(^_^;)
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おはようございます。
リセット藤井です。
2014年8月4日、月曜日です。
お盆期間中のご案内です。
8月13日～17日の間は休業させていただきます。
よろしくご理解の程、お願いいたします。
先日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画はコチラ↓
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後の9月ころになります。
さて、本日は「問題解決しない生き方」
について考えてみました。
ビジネスでも私生活でも、
これでもか～、っていうくらい
次から次へと問題が起こります。
いつかは楽になるだろうと思って
毎日毎日ガンバってそれらの
問題解決に当たります。
がしかし、
ひとつ片付くたびに、またひとつ
問題が起こります。
である時気づきましたが、
人生は問題の連続だ、
ということです。
どうやら私たちは、私も含め、
いつかは問題はなくなっていくもの、
と思っている節があります。
しかし、問題がなくなることはない、
ということです。
ちとえ塾の藤堂先生はこうおっしゃっています。
真の「問題解決」とは、
「問題をなくすこと」ではなく、
「問題を通して、その意味をつかむこと」
であると・・。
その「意味」とは、
いまの自分に対する「メッセージ」です。
すべての問題に意味があり、
今このタイミングで必要な何らかの
「メッセージ」が含まれているのです。
この「メッセージ」を受け取るためのポイントはひとつ、
環境のせいにしたり、他人を責めたりせず、
自分を責めることもしないで、
ただ黙って、その事実を「受け入れる」ことです。
日々起こる問題に
すべて「メッセージ」を伴っているとするなら、
その「ほんとうの意味」をこそ知らないと
いけないのではないでしょうか。
ふむふむ・・。
昨日起こった問題のほんとうの意味を考えてみました。
あっ！そういうことだったのか！
静かに受け入れてみました(^_^;)
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リセット藤井です。
2014年7月28日、月曜日です。
先日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画はコチラ↓
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後の9月ころになります。
さて先日、近所のショッピングモールでイベントがあり、
私たち3人のユニットでステージにたちました。
オリジナル曲など4曲のステージを行いました。
かつてはこんな舞台に上がるときは
ビビりまくって、緊張しまくって
ブルブル震えていましたが、
最近ではかなり落ち着いて出来ています。
実はこれには秘訣があります。
それは・・
反応の良いお客さん、ノリの良いお客さん
だけを相手にすることです。
まず、そのようなお客さんを真っ先に見つけて
その人のためだけにパフォーマンスをするようにします。
緊張したり、あがったりするのは
お客さん全員によく思われようと
してしまうからですね。
もしくは、よく思われないことを恐れるから
心が萎縮してしまうんですね。
人生もビジネスも同じことです。
すべてのお客様から買ってもらいたい。
すべての友達によく思われたい。
これはしんどいし、
現実的にはまず不可能です。
ビジネスであれば、
自分にとって良いお客様だけを相手にすれば
そのようなお客様だけが自然と集まります。
人間関係であれば、
自分にとって良い関係の人だけを相手にすれば
そのような人たちだけが残ります。
人類のすべての悩みの原因は人間関係らしいです。
ストレスのない毎日を送りましょう！
最近はそんな生活を送れている
かもしれないうらやましい私です＼(^o^)／
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リセット藤井です。
2014年7月25日、金曜日です。
昨日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
その時の状況動画ができました。
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後になります。
よろしくお願いいたします。
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リセット藤井です。
2014年7月23日、水曜日です。
本日はお知らせのみ。
昨日7月22日（火）15時から弊社供養場にて、
導師さまにお出でいただき、
お仏壇等の御魂抜きご供養の儀を執り行いました。
無事完了いたしましたので
ご報告致します。
次回ご供養予定日は
約2ヶ月後になります。
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リセット藤井です。
2014年7月10日、木曜日です。
本日はお知らせのみ。
次回ご供養日は7月22日（火）の予定です。
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